3つの要素

カラットセラピーでは、
セラピストがあなたの人生を決めるのではありません。

色やカード、そして対話を通して、
あなた自身の中にある想いや選択肢を、一緒に見つけていきます。

占いとは少し違うの？

タロットカードを使用しますが、
未来を当てることだけを目的としたものではありません。

今の自分の気持ちを整理し、
自分自身の答えに気づくためのツールとしてカードを使う。

そこが、カラットセラピーの大きな特徴です。


色で感じる。
カードから気づく。
対話で言葉にする。

そして、自分自身で
次の一歩を選んでいく。

COLOR × TAROT × DIALOGUE

3つのアプローチから、本当の気持ちに近づいていく。

感じる。気づく。言葉にする。
その積み重ねが、自分らしい答えにつながっていく。

気持ちは、いつもきれいに言葉になっているとは限りません。 「なんとなくモヤモヤする」 「決めたいのに決められない」 「自分が本当はどうしたいのか分からない」 そんなとき、カラットセラピーでは、いきなり答えを求めるのではなく、 カラー・タロットカード・対話という3つの入口から、
少しずつ自分の内側を見つめていきます。

自分の気持ちは、自分の中にある。

でも、一人では見つけにくいときもある。

色とカード、そして対話をきっかけに、
心の中にある想いを少しずつ言葉にしていく。

それが、カラットセラピーの大切なプロセスです。

カードは「答え」ではなく「鏡」

同じカードを見ても、感じることは人それぞれ。

ある人には希望に見える絵が、
別の人には不安に見えることもあります。

大切なのは、

「このカードはこういう意味だから、あなたはこうなる」

と決めることではありません。

「このカードを見て、あなたは何を感じましたか？」

というところから、自分の内側にある気持ちを見つめていきます。


「怖いカード」が出たら？

ここも入れておくと安心感があります。

怖がらせるためのカードはありません。

一見すると不安に感じるカードが出ても、
それを「悪い未来が決まった」と捉えるのではありません。

今の自分が何に不安を感じているのか、
何を見直したいのか、新しい視点はないか。

そこから何に気づけるかを一緒に考えていきます。



「どうなる？」から、
「どうしたい？」へ。

未来を誰かに決めてもらうのではなく、
今の自分を知り、自分自身で次の一歩を選んでいく。

それが、カラットセラピーが大切にしている考え方です。


答えを与えるのではなく、
答えに気づくための時間をつくる。

あなたの人生を選ぶのは、
あなた自身だから。

カラットセラピーで見つめられること

モヤモヤしている気持ちを、
ひとつずつ、自分の言葉にしていく。

「何に悩んでいるのか、自分でもよく分からない。」

「選択肢はあるのに、どうしても決められない。」

「相手のことを考えすぎて、自分の気持ちが分からなくなった。」

カラットセラピーでは、最初から答えが決まっている必要はありません。

色やカード、対話を通して、
今の自分が何を感じ、何を大切にし、
本当はどうしたいのかを一緒に整理していきます。

悩みがはっきりしていなくても大丈夫。

「今の自分は、何を感じている？」
そこから始めていく時間です。

輝きLABOのカラットセラピー

答えを決めるのではなく、
あなた自身が答えに気づける時間を。

誰かに「こうした方がいい」と言われても、
自分の心が納得していなければ、
なかなか一歩を踏み出せないことがあります。

輝きLABOのカラットセラピーでは、
色やタロットカードから感じたことを大切にしながら、
対話を通して今の気持ちをひとつずつ整理していきます。

セラピストが答えを決めるのではなく、

「私は本当はどうしたい？」
「私は何を大切にしたい？」

その答えを、自分自身で見つけていくことを大切にしています。

あなたを変えるためではなく、

あなたが“自分に戻る”ための時間。


周りに合わせることに疲れたとき。
自分の気持ちが分からなくなったとき。
どちらを選べばいいのか迷ったとき。

一度立ち止まって、自分自身の声を聞いてみる。

その時間が、次の一歩を見つけるきっかけになるかもしれません。

自分の答えは、
自分の中にある。

輝きLABOは、その答えに気づくための時間を
一緒につくります。

こんな方におすすめ

うまく言葉にできない気持ちも、
そのまま持ってきて大丈夫。

カラットセラピーを受けるために、
悩みがきれいに整理されている必要はありません。

「なんとなくモヤモヤする」
「どうしたらいいのか分からない」
「誰かに話しながら整理してみたい」

そんな状態からでも始められます。

色・カード・対話を通して、
今の自分が何を感じているのかをゆっくり見つめていきます。

相談内容が決まっていなくても大丈夫です。

「何を話したらいいか分からない」
「悩みと言えるほどではないかもしれない」

そんな状態でも構いません。

今気になる色やカードをきっかけにしながら、
今の自分にとって大切なテーマを一緒に見つけていきます。


カラットセラピーが目指していること

「未来を全部当ててほしい」
「自分の代わりに答えを決めてほしい」

ということを目的としたものではありません。

自分の本音や選択肢に気づき、
自分自身が納得できる一歩を選んでいくことを大切にしています。


答えが見つからないときは、
まず今の自分の気持ちを知るところから。

「本当はどうしたい？」を、
一緒に見つけていく時間です。

カラットセラピーを、体験する・学ぶ。

今の自分と向き合う時間から、
誰かの気づきを支える学びまで。

「今の気持ちを整理したい」 「本当の自分の気持ちに気づきたい」 「カラットセラピーを自分でも学んでみたい」 目的に合わせて、個人セッションと講座をご用意しています。

カラットセラピー個人セッション

今の自分について、話しながら整理したい方へ。

カラー・タロットカード・対話を通して、
今感じていることや心の奥にある本音をゆっくりと見つめます。

答えを決めてもらうのではなく、
自分自身が納得できる次の一歩に気づくための時間です。

カラットセラピー講座


受講料　150,000円（税込）

今度は、自分自身だけではなく、
誰かの「気づき」を支えられる人へ。

カラットセラピーの考え方やカラー、タロットカード、
対話について学び、実践につなげていく講座です。

「自分自身についてもっと深く学びたい」
「人の話を聴く力を身につけたい」
「カラットセラピーを活動に取り入れたい」

そんな方に向けて、段階的に学んでいきます。


説明会参加者限定の受講特典をご用意しています。

講座内容や学び方についてご理解いただいたうえで受講をご検討いただけるよう、
まずは説明会をご用意しています。

説明会へご参加いただいた方には、特別受講価格をご案内いたします。
※説明会へのご参加はお問い合わせよりお願いいたします。

カラットセラピーを学びたい方へ

自分を知る学びから、
誰かに寄り添える力へ。

カラットセラピーは、
セッションを受けるだけではなく、自分自身で学ぶこともできます。

カラーやタロットカードの意味を覚えるだけではありません。

人の話を聴くこと。
気持ちを言葉にすること。
本人が自分自身の答えに気づけるよう寄り添うこと。

まずは自分自身への理解を深めながら、
少しずつ「人に寄り添う力」を身につけていきます。

講座で育てていく4つの力

実際に学ぶこと

学んだその先へ

基礎資格講座の先にインストラクター養成、
さらにマスター＆起業講座という段階的な学びも用意されています。

基礎を学んだあと、さらに講師活動や仕事としての活用を目指したい方には、
次のステップについてもご案内します。

※輝きＬＡＢＯが教えれるのは基礎講座のみになっております。


学ぶことは、資格を取ることだけではありません。

自分を知る。
人の話を聴く。
人に寄り添う。
そして、その人自身の一歩を支える。

まずは、自分自身の心に気づくところから。

そして、その学びがいつか、
誰かが自分自身に気づくための力にもなる。

よくあるご質問

Q1カラットセラピーとは何ですか？
カラー・タロットカード・対話を通して、自分の気持ちや本音を見つめていくセラピーです。
色やカードから感じたことをきっかけに、今の気持ちを言葉にしながら、
「私は本当はどうしたい？」
を一緒に整理していきます。

Q2普通のタロット占いとは何が違いますか？
未来を一方的に決めたり、
「あなたはこうなります」
と答えを固定することを目的としていません。
カードは、自分自身の気持ちや選択肢へ気づくためのきっかけとして使用します。
「これからどうなる？」より、
「私はこれからどうしたい？」
を大切にするのがカラットセラピーの特徴です。

Q3悩みがはっきりしていなくても受けられますか？
「なんとなくモヤモヤする」
「このままでいいのかな」
「何に悩んでいるのか自分でも分からない」
という状態からでも始められます。
色やカードを手がかりに、今の自分にとって大切なテーマを少しずつ整理していきます。

Q4どんなことを相談できますか？
たとえば、
自分自身の気持ち・人間関係・家族・パートナー・仕事・働き方・将来の選択・これからの生き方
などについてお話しいただけます。

Q5悪いカードや怖いカードが出たらどうなりますか？
カードが出たからといって、
「悪い未来が決まった」
という捉え方はしません。
そのカードを見て何を感じたのか、今の自分にどんな気づきがあるのかを一緒に考えます。
カードは不安をあおるためではなく、違う視点から自分を見つめるためのツールとして使います。

Q6オンラインでも受けられますか？
オンライン・対面ともに対応しています。
対面をご希望の場合は、実施場所・日時について事前にご案内します。

Q7どの時間を選べばいいですか？
30分｜5,000円
ひとつのテーマを中心に、まず体験してみたい方へ。
45分｜8,000円
気持ちをしっかり整理したい方におすすめ。
60分｜10,000円
複数のテーマについて、じっくり向き合いたい方へ。
迷う場合は、相談内容に合わせてご案内します。

Q8話したくないことまで話さなければいけませんか？
無理にお話しいただく必要はありません。
話せる範囲で大丈夫です。
その人のペースを大切にしながら、安心して自分自身を見つめられる時間をつくっていきます。

Q9カラットセラピーは医療やカウンセリングと同じですか？
医療行為や診断・治療を目的としたものではありません。
カラットセラピーは、心の整理や自己理解、対話を通じた気づきを目的としたメソッドです。
必要な場合には、適切な医療機関や専門機関への相談をご検討ください。

Q10カラットセラピーは自分でも学べますか？
カラー・タロットカード・対話、セッションの進め方などを学ぶ講座をご用意しています。
通常受講料　150,000円（税込）
説明会では、講座内容や学び方、どのように活かせるのかについて詳しくご案内します。

Q11タロット初心者でも講座を受けられますか？
初心者の方でも学べるよう、基礎から進めていきます。

「うまく相談できるかな？」と心配しなくても大丈夫です。

きれいに言葉にできなくても、
答えがまだ分からなくても大丈夫。

色やカードをきっかけにしながら、
今のあなたの気持ちを、一緒にゆっくり整理していきます。



答えを用意してから来る場所ではなく、
自分の答えに気づいていくための場所。

自分の心に気づくことから、未来は少しずつ動き出す。

誰かの正解ではなく、
「私はどうしたい？」を大切に。

迷うことも、立ち止まることも、
自分の気持ちが分からなくなることもあります。

そんなとき、すぐに答えを出そうとしなくても大丈夫。

まずは、

「今の私は、何を感じている？」

と、自分自身に問いかけるところから始めてみる。

色で感じ、カードから気づき、対話を通して言葉にしていく。

カラットセラピーは、
自分自身の中にある想いに気づき、
納得できる次の一歩を選んでいくための時間です。

自分の心を知ることは、

自分を大切にすること。


周りの声ではなく、
自分自身の声にも耳を傾けてみる。

今の気持ちを知り、
その気持ちを受け止め、
これからを自分自身で選んでいく。



あなたらしい未来は、

あなた自身の心に気づくところから。


輝きLABO
― 自分を知り、自分らしく輝く ―